99 ピュリティ ホワイト クリスタル パウダー クレアチン モノハイドレート

10 年以上にわたり、クレアチン モノハイドレートは、入手可能な最も人気があり効果的なサプリメントの 1 つとして歓迎されており、プロテイン製品やハイドレートと並んでベストセラーの 1 つとしてランク付けされるほど高い. として評価されています。"使用する必要があります"ボディビルダー向けの製品であり、エネルギーレベルと強さを改善したいフットボールやバスケットボールの選手など、他のスポーツのアスリートにも広く使用されています. クレアチンは禁止薬物ではありません。多くの食品に自然に含まれているため、あらゆるスポーツ組織で使用できます。1996年のオリンピックの勝者の4人に3人がクレアチンを使用したと言われています.

クレアチンモノハイドレートは定番の製品です。最近、製造業者はクレアチン製品のいくつかの枝につながる、その吸収の問題について大きな問題を抱えています. もちろん、元のクレアチンモノハイドレートパウダーは、米国市場の5つのメーカーから提供されていることがわかりました.1つの大規模なドイツ企業、2つのアメリカ企業、および2つの中国企業. 純度は重要な要素であり、多くのサプリメント メーカーはそれをセールス ポイントとして使用しています。クレアチンの広告では、中国の成分で作られたクレアチン製品を攻撃することがよくあります. 製造元の推奨にもかかわらず、ほとんどの人は 1 日 5 ～ 15 グラムの長期使用を選択しており、効果的な方法の 1 つは、トレーニングの 30 分前にクレアチンとブドウ糖を混合することです. その後、いくつかの有名なメーカーがクレアチンとグルコース (約 35 グラム) の完成品を発売し、"クラシック 2".